jeudi 20 août

Bonjour toi 👋

Ici, pas de marketing : seulement ton frigo, tes recettes et tes macros du jour.

Tes macros du jour

Commence par logger un repas
Calories
0 / 2100 kcal
Protéines
0 / 140g
Glucides
0 / 180g
Lipides
0 / 70g

Ce soir dans ton frigo

0 ingrédients

Meilleure correspondance

Pâtes saumon épinards

0/5
560 kcal42g prot53g gluc22 min

Ton objectif

🎯 Équilibre quotidien

Charge glucidique recommandée : 180g. Ajuste avec les repas loggés aujourd'hui.